Foto von Vitaly Gariev auf Unsplash Konfliktscheue in Beziehungen „Lass gut sein, ist doch nicht so wichtig.“ Vielleicht kennen Sie diesen Satz aus Ihrer eigenen Beziehung, sei es aus Ihrem Mund oder aus dem Ihres Partners oder Ihrer Partnerin. Auf den ersten Blick wirkt er friedlich. Doch wer Auseinandersetzungen dauerhaft aus dem Weg geht, bezahlt dafür oft einen hohen Preis: Nähe, Vertrauen und Lebendigkeit gehen nach und nach verloren. In diesem Artikel erfahren Sie, was

Paar Streit - Foto von Vitaly Gariev auf Unsplash Es beginnt mit einer Kleinigkeit. Die Spülmaschine ist nicht ausgeräumt, seine Nachricht bleibt stundenlang unbeantwortet, oder sie kommt später nach Hause als angekündigt. Ein Satz gibt den anderen, die Stimmen werden lauter, und nach zehn Minuten haben Sie das Gefühl, genau dieses Gespräch schon dutzende Male geführt zu haben. Am Ende ist nichts geklärt, beide sind erschöpft, und irgendwann kehrt wieder Ruhe ein. Bis zum näc

Sie erzählt von ihrem miesen Tag. Er sagt: „Dann kündig doch.“ Sie ist sauer. Er versteht die Welt nicht mehr. Kommt dir bekannt vor? Genau solche Szenen erklärt der Paarberater John Gray in seinem Bestseller von 1992. Sein Bild: Männer kommen vom Mars, Frauen von der Venus. Keiner ist falsch, man spricht nur verschiedene Sprachen. Hier sind die sechs Ideen, die im Alltag am meisten bringen. 1. Zuhören schlägt Lösen Wenn sie erzählt, will sie oft keinen Rat, sondern Verständn

Die „vier apokalyptischen Reiter“ in Beziehungen stammen aus der Forschung des Psychologen John Gottman. Sie beschreiben Kommunikationsmuster, die eine Partnerschaft stark belasten und langfristig zerstören können. Man erkennt sie erstaunlich klar, wenn man weiß, worauf man achten muss. 1. Kritik (nicht: Beschwerde) Wie es aussieht: „Du immer…“, „Du nie…“ Angriffe auf den Charakter statt auf ein Verhalten→ „Du bist so egoistisch.“ Warum es gefährlich ist: Kritik greift die P

Kinder und die Folgen narzisstischer Erziehung